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【もう痛みに悩まない！椎間板ヘルニアの再発防止、今日からできる具体的な方法】
椎間板ヘルニアの再発は、多くの人が抱える共通の悩みです。あの辛い痛みに再び苦しむことのないよう、根本的な対策を知りたいと強く願っていませんか。この記事では、なぜ椎間板ヘルニアが再発しやすいのかという理由を明確にし、今日からすぐに実践できる具体的な再発防止策を網羅的にご紹介します。正しい姿勢の習慣化、体幹の強化、日常生活での負担軽減、そして専門家との連携によって、痛みに悩まされない快適な毎日を実現するためのヒントをきっと見つけられるでしょう。
店舗情報
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店舗名
- よつば整骨院/よつば整体院
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代表
- 髙橋 勇輝（たかはし ゆうき）
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住所
- 〒020-0851
岩手県盛岡市向中野7丁目1−36グレース向中野103
駐車場あり
地図を見る -
営業時間
- 9:00〜12:00／14:30〜19:30
火·金·土曜は18時まで通し営業
詳細はこちら -
休診日
- 日曜・祝日
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アクセス
- 盛岡南ICから2.5km
イオンモール盛岡南から1.3km
しゃぶしゃぶ温野菜 盛岡南店さん近く -
TEL
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019-681-2280
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営業時間
よつば整骨院/よつば整体院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00〜12:00 | ◯ | - | ◯ | ◯ | - | - | 休 | 休 |
| 14:30〜19:30 | ◯ | - | ◯ | ◯ | - | - | 休 | 休 |
| 09:00〜18:00 | - | ◯ | - | - | ◯ | ◯ | 休 | 休 |
火・金・土曜日は18:00まで通し営業となります